Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 mm plastry
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 50 g sosu sojowego
- 40 g miodu, płynnego
- 40 g masła orzechowego
-
20
g oleju sezamowego
oder 20 g oleju słonecznikowego -
10
g octu ryżowego
oder 10 g białego octu winnego - 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
- 50 g orzechów nerkowca
-
15
liści sałaty rzymskiej, miniaturowej
oder 15 liści sałaty masłowej, małych - 1 czubata łyżka ziaren sezamu, białego, do posypania
- 3 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 401.3 kJ / 95.9 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 5.3 g
- Fett
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM5)
35 Min
Kurczak generała Tso
40 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 menit
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 menit
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 Min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1j 10 menit
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 godz. 20 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 godz. 20 min