Geräte und Zubehör
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
690 mg
Protein
13 g
Kalorien
845 kJ /
202 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKO I PROSTO
10 Rezepte
Polen
Polen
Przepisy w stylu keto
61 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 Min
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1 Std.
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1 Std. 15 Min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 Std. 35 Min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 Std. 10 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 Min
Tapenada
5 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Tapenada z zielonych oliwek
10 Min