Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces

3.0 24 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

4 portions

Zutaten

1200 g d'eau
250 g de patates douces en morceaux
100 g de lait écrémé
1 œuf
50 g de fécule de maïs
3 c. à soupe de sirop d'agave
1 c. à soupe de rhum
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 orange en tranches

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4 g

Kalorien 515 kJ / 123 kcal

Fett 2 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Poires à la vapeur de thé, miel citronné

45min

Gratin rhubarbe et noix

45min

Gravlax de dorade au combava et gingembre

12h 20min

Pannacotta pamplemousse-coco

3h 25min

Compotée de poires, roquefort et granola salé

1h 10min

Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin

3h 30min

Tatin de navets

10h

Pain feuilleté au pesto de fanes

3h 30min

Pickles de radis roses et noirs

1h 15min

Cake romarin et pêche

55min

Ananas confit aux épices et au lait de coco

2h 50min

Gâteau d’abricots à la ricotta

40min