Smoothie bowl z ananasa

Name: Smoothie bowl z ananasa
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 250 g ananasa, świeżego; 100 g banana, dojrzałego; 150 - 200 g pomarańczy; 150 g napoju migdałowego; 2 łyżki otrębów owsianych; borówki, świeże; ananas, świeży; 1 łyżka pestki dyni; 1 łyżka siemienia lnianego

4.6 197 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
250 g
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g
pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
150 - 200 g
napoju migdałowego
150 g
otrębów owsianych
2 łyżki
2 łyżki otrębów pszennych
borówki, świeże (ok. 50 g), do dekoracji
ananas, świeży (ok. 50 g), pokrojony w 2 cm kostkę, do dekoracji
pestki dyni
1 łyżka
siemienia lnianego
1 łyżka