Geräte und Zubehör
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
28 g
Kalorien
1601 kJ /
384 kcal
Fett
24 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette
30 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Fond d'artichaut à la framboise
1 Std. 10 Min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 Min
Salade de fèves, radis et asperge
1 Std.
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon
45 Min
Umami bowl
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 Min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 Min