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Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
4 portions
Zutaten
Farce
-
de feuilles d'épinard fraîches rincées (voir conseils)150 g
-
gousse d'ail1
-
de parmesan en morceaux (2 cm)10 g
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de cerneaux de noix50 g
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feuilles de basilic frais6
-
de ricotta, frais125 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir moulu⅛ c. à café
Filet de dinde
-
de filet de dinde désossé700 - 800 g
-
de jambon de Parme6 - 9 tranches
-
d'eau1300 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
504 kcal /
2103 kJ
Protein
57 g
Fett
29 g
Kohlenhydrate
2 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Natrium
1143 mg
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