
Geräte und Zubehör
Avocat aux œufs et tartare de saumon
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
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oeufs, de taille moyenne (53-63 g) froids6
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de l'eau à remplir jusqu'à 1L
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d'aneth frais2 branches
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de jus de citron, fraîchement pressé20 g
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de sel½ c. à café
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de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux250 g
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d'huile d'olive aromatisée au citron5 g
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de poivre rouge en grains1 c. à café
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avocats3
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de germes de légumes mixtes30 g
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de pain de mie blanc toastés6 tranches
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
401.2 kcal /
1678.3 kJ
Protein
19.2 g
Fett
26.3 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Ballaststoff
8.2 g
Gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Natrium
435.2 mg
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