Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g de graines de couscous fines
- sel, et 2 pincées pour l'eau
- 450 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
- 2 oranges non traitées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cassonade
- du poivre moulu
- 80 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
- 2 brins de cerfeuil frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2213 kJ / 528 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 30 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1 Std. 30 Min
Chou rouge aux raisins secs et chorizo
35 Min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Rémoulade de radis noir au yaourt
15 min.
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 Min
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45 Min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Chou rouge aigre-doux
35 Min
Salade gourmande de céleri et carotte
40 min.
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Risotto à la butternut et aux amandes
35 Min