Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
La salade de quinoa
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g de quinoa
-
50 g de graines de tournesol
-
150 g de carotte coupée en tronçons
-
50 g d'oignon nouveau
-
250 g de concombre coupé en cinq
-
250 g de haricots blancs en boîte égouttés et rincés
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
La vinaigrette au curcuma
-
2 c. à soupe vinaigre de cidre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
50 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de moutarde
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
931.8 mg
Protein
13.8 g
Kalorien
1728.3 kJ /
414.8 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoff
10.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°31
48 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade de lentilles aux poivrons
40 Min
Buddha bowl multicolore
40 Min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Pizza aux légumes
3 Std. 10 Min
Omelette à la grecque
35 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 Min
Paella aux haricots rouges
55 Min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 Min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 Min