山藥蛤蜊蒸雞肉

山藥蛤蜊蒸雞肉

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

2 人份

Zutaten

去骨雞腿排切塊(約3公分)
150 克
日式醬油
10 克
水
535 克
新鮮山藥去皮，切片(厚約1公分)
100 克
鈕扣菇泡軟
15 克
糖
½ 茶匙
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
200 克
枸杞洗淨，瀝乾
1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 573.2 mg

Protein 21.1 g

Kalorien 748.3 kJ / 178.9 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 201 g

Kohlenhydrate 12.6 g

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