Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 g de courgettes, détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel, et 3 pincées
- 70 g d'amandes émondées
- 3 gousses d'ail
- 150 g de fromage frais
- 3 œufs
- 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 pincées de poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1279.8 kJ / 307.5 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 23.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 976.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 Std.
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2 Std. 30 Min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Courge butternut gratinée farcie au poulet
1 Std. 15 Min
Roulé de saumon, chèvre et pommes de terre
1 Std.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40 min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 Std.
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min