Geräte und Zubehör
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Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porciones
Zutaten
-
200 g de fideos de arroz
-
2120 - 2200 g de agua
-
100 g de poro en trozos
-
3 huevos
-
50 g de salsa de soya
-
20 g de aceite de ajonjolí
-
1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
-
100 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
100 g de chícharos
-
100 g de zanahoria en julianas
-
½ cdita de sal
-
2 dientes de ajo pelados
-
10 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
20 g de aceite vegetal
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1090 mg
Protein
13.3 g
Kalorien
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Fett
15.8 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
56.5 g
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