Arroz con crema de garbanzos

Arroz con crema de garbanzos

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porciones

Zutaten

50 g de cebolla en trozos
1 ramita de romero sólo las hojas
2 dientes de ajo
20 g de filetes de anchoa en aceite
30 g de aceite de oliva
600 g de agua
300 g de garbanzo blanco cocido escurrido
½ limón amarillo sólo la ralladura
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo

1 cubo de caldo de verduras
250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 400.2 mg

Protein 7.1 g

Kalorien 978 kJ / 233.8 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 30.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MUNDO THERMOMIX IX 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50 Min

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40 Min

Pasta con lentejas y chorizo

35 Min

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45 Min

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30 Min

Crema de zanahoria con coco y jengibre

30 Min

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Guiso de arroz, lentejas y espinaca

50 Min

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 Min

Risotto de calabacita

25 Min

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 Min

Risotto con calabacita y tocino

35 Min