Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 4 g

Kalorien 406 kJ / 97 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3.4 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una festa per il palato 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Riso spagnolo al salmone

30 Min

Formaggio a fette cotto al forno

35 Min

Insalata pantesca con sgombro

1 Std.

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

1 Std.

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 Min

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

40 Min

Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

40 Min

Pasta verdure e pesto di anacardi (vegan) (Bimby Friend)

35 Min

Patate e bietole con uova affogate

45 Min

Zuppa di bietole e ginger con trota

40 Min

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45 Min

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

30 Min