Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g de bettes blanches, en morceaux
- 10 g de gingembre frais, émincé en fines lamelles
- 1 orange (180 g env.), en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 20 g de sirop d'agave
- 30 g de flocons d'épeautre
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 80 g de glaçons
- 1 kiwi, en cubes (2 cm)
- 100 g de myrtilles fraîches (optional)
- 1 c. à café de grué de cacao
- 2 c. à soupe de graines de tournesol
- 2 c. à soupe de baies de goji
- 2 c. à café de graines de lin doré
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1466 kJ / 350 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 13.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pizza Margherita
2h 10 min
Pizza végétarienne
Keine Bewertungen
Sablés à l’ananas
Keine Bewertungen
Zéphyrs fraise-lavande
Keine Bewertungen
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1h
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3 godz. 45 min
Monstres de purée de pommes de terre au four
Keine Bewertungen
Smoothie bowl rose à la betterave
Keine Bewertungen
Jus de cresson et roquette
Keine Bewertungen
Digestif au fenouil
10 min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45min
Couronne aux légumes rôtis
1h 40 min