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Smoothie bowl vert aux baies de goji
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
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de bettes blanches en morceaux90 g
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de gingembre frais émincé en fines lamelles10 g
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orange (180 g env.), en morceaux1
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pomme coupée en quatre1
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de sirop d'agave20 g
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de flocons d'épeautre30 g
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de cannelle en poudre2 pincées
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de glaçons80 g
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kiwi en cubes (2 cm)1
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de myrtilles fraîches (optional)100 g
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de grué de cacao1 c. à café
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de graines de tournesol2 c. à soupe
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de baies de goji2 c. à soupe
-
de graines de lin doré2 c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
350 kcal /
1466 kJ
Protein
10 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoff
13.3 g
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