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Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
krause Petersilie abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Zucchini500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Wasser500 g
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Walnusshälften40 g
-
körniger Frischkäse150 g
-
Feta, light in Stücken100 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
27 g
Kalorien
1462 kJ /
350 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
4.3 g
Kohlenhydrate
11 g
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