Geräte und Zubehör
Limetten-Maissuppe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert170 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken350 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft, davon 4 EL für Dekoration beiseitegelegt570 g
-
Wasser350 g
-
Kokosmilch400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Limette unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Salz¾ TL
-
Chiliflocken und etwas mehr zum Garnieren¼ TL
-
Sahnealternative aus Soja200 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen½ Bund
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
502 mg
Protein
6 g
Kalorien
1650 kJ /
394 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Schwarzwurzel-Haselnuss-Risotto
30 Min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 Min
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
20 Min
Eier-Curry
45 Min
Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
20 Min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 Min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 Min
Grüne Spargel-Frittata
25 Min
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 Min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10 Min
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
35 Min