Grøt med mandelmelk og chiafrø

Grøt med mandelmelk og chiafrø

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porsjoner

Zutaten

  • mandelmelk
    600 g
  • lønnesirup
    20 g
    honning
  • havregryn
    100 g
  • chiafrø
    2 ss
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    2 ts
  • røde bær, blandet, ferske
    50 g
  • bananer delt i tynne biter
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porsjon

Protein 8 g
Kalorien 1322 kJ / 315 kcal
Fett 8.3 g
Ballaststoff 7.5 g
Kohlenhydrate 52.8 g

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