Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

4.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

di anacardi + q.b.
10 g
foglie di basilico fresche lavate
4
di yogurt (0,1% di grassi)
120 g
di aglio in polvere
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
20 g
di paprika in polvere, affumicata
½ cucchiaino
di sale
½ cucchiaino
di acqua
500 g
di filetto di petto di pollo, senza pelle
400 g
di cavolo riccio a fette (5 mm)
150 g
di kiwi a fette
200 g
di Feta (formaggio greco) sbriciolata
100 g
lime a fette
1

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 369.3 kcal / 1544.8 kJ

Protein 28.3 g

Fett 22.3 g

Kohlenhydrate 15.8 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 8 g

Natrium 613.5 mg

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