Stekt laks med bønnesalsa

Stekt laks med bønnesalsa

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 porsjoner

Zutaten

Krydderblanding

paprikakrydder, røkt, malt
1 ss
salvieblader, tørkede
1 ss
timian, tørket
1 ss
løkflak, tørkede
2 ss
svarte pepperkorn
1 ts
fennikelfrø, tørkede
1 ss
hvitløkspulver
1 ts
havsalt
1 ts

Laks og salsa

laksefileter, med eller uten skinn med skinn (ca. 135 g hver)
4
olivenolje til steking
rød chili, fersk uten frø hvis ønskelig, etter smak
½ - 1
vårløk delt i biter (2 cm)
5
korianderblader, ferske
15 g
tomater, modne delt i fire
480 g
havsalt
½ ts
mais, på boks drenert
260 g
kidney bønner, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
240 g
avokado stor, i skiver
1
2 avokadoer, store, i skiver
lime delt i båter
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 550 mg

Protein 33 g

Kalorien 2495 kJ / 599 kcal

Fett 37 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Måltider på minutter 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Scampi med chili og hvitløk

Pas d’évaluation

Laks med urter på 50°C

Pas d’évaluation

Risbolle med laks

Pas d’évaluation

Risskive med røkelaks

Pas d’évaluation

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Torsk i tomatsaus

Pas d’évaluation

Saganaki med reker og feta

35min

Lutefisk

2h 20min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Pas d’évaluation

Rødspette med eggesmør

55min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45min

Bacalao

50h

Alle anzeigen

Alle anzeigen