Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Empanadas veganas de espirulina
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porciones
Zutaten
-
500 g de agua
-
500 g de hojas de espinaca fresca
-
100 g de bolillo, de un día en trozos (3-4 cm)
-
80 g de leche de soya
-
50 g de nuez de castilla, pelada
-
1 diente de ajo, pelado
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
1 echalot pelado y en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
5 g de espirulina en polvo
-
30 g de pan molido
-
½ cdita de orégano seco
-
1 cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra recién molida
-
aceite de oliva para engrasar
-
pan molido para espolvorear
-
2 cdas de aceite de oliva
-
150 g de hojas de espinaca fresca150 g de rúcula
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
nuez troceada para decorar
-
hoja de perejil fresco para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
630.3 mg
Protein
11.5 g
Kalorien
1162 kJ /
277.8 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoff
6.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mundo Thermomix VIII
15 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 Min
Setas con mole verde
40 Min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Medallones vegetarianos
1 Std. 10 Min
Fajitas de tofu y verduras
25 Min
Jamón de frijol vegano
3 Std.
Crema vegana
10 Min
Enmoladas rellenas de plátano macho
30 Min
Tostadas veganas
25 Min
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
30 Min
Pozole de setas
1 Std.
Soya al pastor
40 Min