Kompatible Versionen
Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les oignons pickles
- 450 g de vinaigre de riz
- 50 g de miel de Brière
- 10 g de gingembre frais, émincé
- 1 botte d'oignons nouveaux, coupés en quartiers
Le houmous de petits pois
- 50 g de lard fumé
- 1 oignon, coupé en quatre
- 100 g d'eau
- 450 g de petits pois frais, écossés
- 100 g d'huile d'olive
- 5 g de menthe fraîche
- 5 g de coriandre fraîche
- 5 g d'aneth frais
- 5 g de basilic frais
- 40 g de feuilles d'ortie
- 8 g de pluches de fenouil sauvage
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La vapeur de coques et légumes
- 2 échalotes, coupées en deux
- 30 g de beurre, en morceaux
- 50 g de vin blanc
- 100 g d'eau
- 3 brins de menthe fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 2 c. à café d'aneth frais
- 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 75 g d'haricots verts extra-fins
- 75 g de navets nouveaux, émincés en lamelles
Le gel de pickles
- 1 feuille de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 1 g d'agar-agar
La finition
- 100 g de beurre, coupé en morceaux
- ½ concombre, émincé en lamelles
- herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, aneth et basilic), pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3078.8 kJ / 742 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Kohlenhydrate
- 32.5 g
- Fett
- 46.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoff
- 27.8 g
- Natrium
- 453.8 mg
Alternative Rezepte
Houmous au citron
5 Min
Houmous
10min
Dip de poivron (Mouhamara)
1h
Falafels
24 Std.
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9 Std.
Potage aux orties et granola au curry
1h 15min
Gomasio au vert de poireau
40min
Houmous de betterave
13h 35 min
Houmous
3 godz. 30 min
Bouillon de volaille riche en collagène
12 godz. 10 min
Houmous classique ou à la betterave
10min