Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

4.8 1.9K Bewertungen
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porcje

Zutaten

Panierka
  • napoju migdałowego, niesłodzonego
    160 g
  • mąki kukurydzianej
    120 g
  • mąki pszennej
    80 g
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
Sos
  • ząbków czosnku
    5
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    60 g
  • octu ryżowego
    60 g
  • syropu z agawy
    60 g
  • koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wariant)
    30 - 50 g
  • ketchupu
    30 g
  • oleju sezamowego
    20 g
  • sosu sojowego ciemnego
    20 g
Ryż i brokuły
  • wody
    1000 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ryżu białego, długoziarnistego
    300 g
  • różyczek brokułu (ok. 1 szt.)
    350 g
Tofu
  • olej do głębokiego smażenia
  • tofu, średnio twardego uprzednio odciśniętego na papierowych ręcznikach przez 30 min (patrz wskazówka), następnie pokrojonego w 2 cm kostkę
    400 g
  • ziarna sezamu do dekoracji
  • zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
    2

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 900 kcal / 3791 kJ
Protein 30 g
Fett 24 g
Kohlenhydrate 135 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen