Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zucchini-Lasagne
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
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Zucchini (ca. 500 g)2
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Mozzarella (125 g), abgetropft125 g
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Möhre (ca. 70 g), in Stücken1
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Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
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Rinderhackfleisch150 g
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Öl10 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Basilikum, getrocknet½ TL
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Oregano, getrocknet½ TL
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Tomatenmark20 g
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Cayenne-Pfeffer¼ TL
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2 TL GuarkernmehlJohannisbrotkernmehl2 TL
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körniger Frischkäse mit Kräutern200 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
318 kcal /
1332 kJ
Protein
21 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
730 mg
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