Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pęczek rzodkiewek, z liśćmi (160-180 g)
- 5 szczypt soli lub ilość do smaku
- 200 - 220 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 120 g mleka
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku
- 1 płaska łyżeczka agaru (2 g)
- 100 g koziego sera, miękkiego, podzielonego na kawałki
- 50 g jogurtu greckiego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 610 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bakłażany po kaszubsku
3 godz. 50 min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
15 min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 godz. 5 min
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1 godz.
Wegańska zupa bananowa z curry
30 min
Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem
45 min
Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku
10 min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40 min