Verrines z rzodkiewki i koziego sera

Verrines z rzodkiewki i koziego sera

3.9 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 20 Min
6 porcji

Zutaten

  • rzodkiewek z liśćmi (160-180 g)
    1 pęczek
  • soli lub ilość do smaku
    5 szczypt
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 - 220 g
  • mleka
    120 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku
    2 szczypty
  • agaru (2 g)
    1 płaska łyżeczka
  • koziego sera, miękkiego podzielonego na kawałki
    100 g
  • jogurtu greckiego
    50 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 173 kcal / 724 kJ
Protein 4 g
Fett 15 g
Kohlenhydrate 4 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 9 g
Natrium 610 mg

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