Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 49 Std. 20 Min

3 słoiki

Zutaten

950 g wody
20 g soli
3 liście laurowe, suszone
3 gałązki tymianku, świeżego
3 gałązki rozmarynu, świeżego
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 słoik

Natrium 2644.2 mg

Protein 2.7 g

Kalorien 197.7 kJ / 47.3 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 3.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 10.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Dyniowa Chai Latte

20 Min

Sezamki

1 Std. 50 Min

Bezalkoholowy świąteczny poncz

10 Min

Rustykalna przyprawa do chleba

5 Min

Szybka zupa w proszku

10 Min

Pitny jogurt naturalny w naczyniu miksującym

12 Std. 10 Min

Jogurt grecki

12 Std. 15 Min

Miękki ser kozi w ziołach

18 Std.

Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami

35 Min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30 Min

Indyjski ryż z kuminem

25 Min

Zupa z trzech główek czosnku

1 Std. 30 Min