Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 950 g wody
- 20 g soli
- 3 liście laurowe, suszone
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 3 gałązki rozmarynu, świeżego
- 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 słoik
- Kalorien
- 197.7 kJ / 47.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.1 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
- Natrium
- 2644.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Kiszona kapusta w słoikach na zimę (TM6)
169 Std. 10 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Pieczona szynka (kulka)
50 Std.
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3 Std.
Lemoniada detox (TM5)
35 Min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
45 Min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1h 10min
Pieczywo maca
50 Min
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1h 40min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1 Std. 45 Min