Geräte und Zubehör
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
Zubereitung 20 Min
Gesamt 49 Std. 20 Min
3 słoiki
Zutaten
-
950 g wody
-
20 g soli
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 słoik
Natrium
2644.2 mg
Protein
2.7 g
Kalorien
197.7 kJ /
47.3 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sezamki
1 Std. 50 Min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 Min
Sól ziołowo-cytrynowa
1 Std.
Gotowanie i farbowanie jajek na zielono (zieloną herbatą)
3 Std. 5 Min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 Min
Zakwas buraczany
168 Std. 50 Min
Chrzan tarty podstawowy
10 Min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1 Std. 5 Min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2 Std. 15 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.
Sos jajeczny à la majonez
25 Min