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巧克力牛奶奶昔

巧克力牛奶奶昔
5.0 2 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 人份
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Zutaten

  • 冰块
    5 块
  • 香蕉 （约70克），去皮切块
    1 根
  • 天然无糖可可粉 调味用
    1 ½ 汤匙
  • 牛奶
    300 克
  • 原味酸奶
    2 汤匙
  • 蜂蜜
    1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 80.7 mg
Protein 7.9 g
Kalorien 1371 kJ / 326 kcal
Fett 7.1 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 4.4 g
Kohlenhydrate 56.8 g

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