Geräte und Zubehör
Omelet met kip op Thaise wijze
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
2 porties
Zutaten
-
olie20 g
-
teentje knoflook1
-
kippenborsten in reepjes250 g
-
lente-ui in schijfjes1
-
bruine suiker (optional)10 g
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
verse sojascheuten50 g
-
verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking½ bos
-
zoete chilisaus20 g
-
limoensap5 g
-
eieren4
-
sesamolie10 g
-
vissaus10 g
-
sojasaus10 g
-
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1024.5 mg
Protein
45.5 g
Kalorien
2614.5 kJ /
624 kcal
Fett
41 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dagelijks en creatief
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kipfilets pizzaiola
55 Min
Vegetarische pizza
Keine Bewertungen
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 Min
Rijst met rundvlees en broccoli
50 Min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 Min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2 Std.
Thaise burgers
35 Min
Kip met amandelen
25 Min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min