Torta di cous cous con frutta

Torta di cous cous con frutta

2.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
12 porzioni

Zutaten

  • di cous cous
    200 g
  • acqua calda (non bollente) q.b.
  • olio neutro q.b.
  • arancia preferibilmente biologica
    1
  • di yogurt naturale bianco, non zuccherato
    380 g
  • di zucchero di cocco a piacere
    100 - 150 g
    100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere
  • di lamponi freschi
    125 g
    125 g di fragole, in quarti
  • pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
    1
  • albumi
    4
  • di zucchero a velo
    100 g
  • di sale
    1 pizzico

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 151.8 kcal / 634.9 kJ
Protein 4.4 g
Fett 2.1 g
Kohlenhydrate 29.4 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Natrium 36.3 mg

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