Geräte und Zubehör
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται300 γρ.
-
ξερά ρεβίθια100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ρέβες (optional) σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
4 g
Kalorien
408 kJ /
98 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Σπανακόρυζο
45min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Κολοκυθόσουπα
35min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2h
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1h 10min
Μπάμιες
1h
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min