Ris med kikærter og fløde

Ris med kikærter og fløde

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portioner

Zutaten

løg skåret i mindre stykker
50 g
rosmarin, frisk kun blade
1 kvist
fed hvidløg
2
ansjosfilet i olie
20 g
olivenolie
30 g
vand
600 g
hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
300 g
citron kun skal, revet
½
grøntsagsbouillon
1 spsk
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
ris, parboiled (tilberedningstid 15 min.)
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 400.2 mg

Protein 7.1 g

Kalorien 978 kJ / 233.8 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 30.2 g

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