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Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
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d'huile végétale30 g
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de saucisses bouillies (Brühwurst) en tranches (1 cm)300 g
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d'eau950 g
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de chou frisé sans les tiges épaisses30 - 50 g
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d'oignons coupés en 2120 g
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de carottes en morceaux80 g
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de branches de céleri en morceaux80 g
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gousses d'ail3
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de concentré de tomates30 g
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de champignons frais variés (par ex.: cèpes, girolles, bolets...), en tranches300 g
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d'orge perlé (voir variante)30 - 50 g
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de bouillon de viande en pâte2 c. à café
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feuilles de laurier déshydratées1 - 2
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de thym déshydraté1 c. à café
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de sel1 c. à café
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de poivre noir moulu½ c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
334.2 kcal /
1398.3 kJ
Protein
14.5 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
884.3 mg
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