Geräte und Zubehör
Korma de chou-fleur
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g d'amandes effilées
-
30 g de maïzena
-
600 g de chou-fleur en entier
-
1000 g d'eau
-
3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)3 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
250 g de passata de tomates
-
150 g de pâte de curry indienne type korma
-
180 g de yaourt grec et un peu plus pour arroser
-
120 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
80 g de tomates épépinées
-
1 piment vert frais
-
de la coriandre fraîche pour saupoudrer
-
4 rotis ou chapatis (pains indien) pour servir
-
du riz pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2404.1 mg
Protein
16.5 g
Kalorien
2170.2 kJ /
518.7 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
11.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
51.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Comfort Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Chou-fleur tikka masala
30min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13h 30min
Boulettes à l'aubergine
1h
Yaourt à la grecque miel et noix
12h 20min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min