Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 510 g de filet de poisson blanc par ex., morue, vivaneau rouge, sole ou mérou
- 1 ½ c. à thé de sel au goût, (1 + ½ c. à thé)
- 200 g de jus de lime
- 200 g de tomates italiennes, de type Roma en quartiers et épépinées (environ 3 tomates)
- 100 g d'oignon rouge coupé en morceaux
- 140 g d'huile végétale
- 1 c. à thé d'origan frais, au goût (optional)
- 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
- 1 avocat en cubes (1 cm/½ po)
-
tostadas au maïs pour le service
oder biscuit apéritif salé pour le service - 2 limes coupées en quartiers, pour le service
- de sauce piquante, pour le service
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2372 kJ / 564.8 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 18.3 g
- Fett
- 43.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 1105 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 menit
Bœuf Wellington sauce vin rouge et sa duxelles de champignons
2h 30min
Guacamole
5 Min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45min
Tzatziki
15 menit
Gazpacho de tomates ancestrales
1h 10min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Keine Bewertungen
Coquilles Saint-Jacques poêlées avec sauce carotte, gingembre et noix de coco (Hestan Cue™)
40min
Tacos de poisson
45min
Curry de poisson du Kerala
30min
Poulet méditerranéen
35 menit
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min