Geräte und Zubehör
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
697.9 mg
Protein
7.6 g
Kalorien
1376.4 kJ /
329 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner avec le Thermomix® Spiraliseur
4 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Légumes rôtis marinés
50 Min
Café latte glacé zéro sucre
5 Min
Expérience culinaire
2 Std.
Vinaigrette citronnée
5 Min
Salade de fenouil au parmesan
10 Min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth
15 Min
Frittata à l’Egg poacher
35 Min
Salade Green Power
20 Min
Chaussons aux légumes
1 Std. 10 Min
Muesli gourmand chocolat-poire
8 Std.
Elixir matinal citron gingembre
45 Min
Saumon au citron et à l'ail
2 Std. 20 Min