
Geräte und Zubehör
Poisson en croûte de sel à la méditerranéenne et fenouil caramélisé
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
Poisson en croûte de sel
-
d'anis étoilé5 gousses
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de piment, sec, en flocons1 c. à café
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de romarin frais6 brins
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de gros sel2000 g
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d'eau200 g
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citron en tranches (5 mm)1
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bars poissons entiers, éviscérés, nettoyés, longueur max. 38 cm, ± 900 g au total2
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citron zeste et jus½
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de moutarde5 g
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de sel¾ c. à café
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de poivre noir moulu2 pincées
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d'huile d'olive50 g
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de bulbe de fenouil en morceaux (± 3-4 cm), garder les feuilles pour la décoration400 g
-
de vinaigre blanc20 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
1260 kcal /
5271.8 kJ
Protein
210.4 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Natrium
2244.6 mg
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