Geräte und Zubehör
Indiase groentencurry
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Protein
9 g
Kalorien
1642 kJ /
395 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
6.8 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 Min
Stevige linzenchili
50 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Bloemkool korma
2 Std. 20 Min
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Pompoenbrood
1 Std. 45 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 Min
Stoofgerecht met tofu
30 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min