Geräte und Zubehör
Riso calamari e piselli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
30 g di cipollotto
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
250 g di calamari freschi ad anelli sottili
-
200 g di piselli surgelati
-
250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
prezzemolo tritato a piacere
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
481.6 mg
Protein
15.7 g
Kalorien
1568.8 kJ /
375 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
55.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pausa pranzo
49 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40 Min
Risotto ai frutti di mare
45 Min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 Min
Zuppa di frutti di mare a Cottura Lenta
1 Std. 5 Min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 Min
Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca
40 Min
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 Min
Riso ai frutti di mare
1 Std. 40 Min
Riso con gamberi e verdure
30 Min
Seppie in salsa di verdure con riso
1 Std.
Riso vegetariano cremoso
25 Min
Risotto con gamberi e fiori di zucca al profumo di tartufo
50 Min