Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Nouilles soba aux légumes et crevettes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1000 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en fines rondelles
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
250 g de champignons de Paris blonds émincés
-
250 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de nouilles soba
-
30 g de sauce de soja
-
1 oignon nouveau, émincé2 cives émincées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
960 mg
Protein
20.3 g
Kalorien
1423.5 kJ /
339.8 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
36.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Curry de crevettes et courgettes
45 min
Roulés de poireau farcis au poulet
55 min
Wok de crevettes et légumes
40 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Pad thaï au poulet
2 godz.
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Légumes croquants aux crevettes
40 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min