Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de lentilles corail
- 380 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 3 œufs
- 50 g de fécule de maïs
- 20 g d'huile d'olive, et éventuellement pour le gaufrier
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 100 g de fromage bleu des Causses, détaillé en dés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1431.8 kJ / 342.8 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 22.8 g
- Fett
- 19.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 622 mg
Alternative Rezepte
Pain de légumes
1u. 45min
Bonbons chocolat viennois
50 min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
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Babka au potimarron
4h 30min
Mousse minute à la framboise
5 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
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Boulettes de pois chiches à l'indienne
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Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe
1hod. 40min
Crêpes aux épinards
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Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Mochis chocolat
2h 10min