Geräte und Zubehör
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
70 g wody
-
250 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
-
300 g jogurtu naturalnego
-
40 g wiórków kokosowych (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do posypania
-
skórka otarta z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
300 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 laska wanilii tylko ziarna (patrz wskazówka)
-
25 g cukru
-
20 g nasion chia
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1029.5 mg
Protein
17.2 g
Kalorien
3131.3 kJ /
748.4 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
12.9 g
Gesättigte Fettsäuren
25.3 g
Kohlenhydrate
97.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 Min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1 Std. 20 Min
Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze
1 Std.
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55 Min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1 Std. 30 Min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)
30 Min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 Min
Pampuchy z sosem z owoców jagodowych
1 Std. 10 Min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 Min
Lasagne z warzywami
1 Std. 25 Min