
Geräte und Zubehör
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
różyczek brokułu600 g
-
wody1500 g
-
oleju1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
kaszy jęczmiennej pęczak300 g
-
orzeszków ziemnych, prażonych, solonych75 g
-
mleczka kokosowego600 g
-
soku z limonek, świeżo wyciśniętego30 - 45 g
-
miodu płynnego45 g
-
sosu sojowego45 g
-
masła orzechowego45 g
-
curry, mielonego3 łyżeczki
-
dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)500 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę500 g
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
681.5 kcal /
2851.5 kJ
Protein
37.9 g
Fett
28.7 g
Kohlenhydrate
65.4 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
16.3 g
Natrium
559.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Rezepte
Polen
Polen