Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

4.0 1 Bewertung
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni

Zutaten

  • arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
    1
  • limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
    1
  • di acqua
    700 g
  • di patate a pezzi
    400 g
  • di zucchine a rondelle (5 mm)
    400 g
  • filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
    4
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di burro + q.b.
    80 g
  • di semi di finocchio secco
    1 cucchiaino
  • di prezzemolo fresco tritato
    3 rametti

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 405 kcal / 1694 kJ
Protein 33 g
Fett 19 g
Kohlenhydrate 23 g
Ballaststoff 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen