Geräte und Zubehör
Tris di riso, pesce e verdure
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (optional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (optional) preferibilmente biologico, a fettine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
34 g
Kalorien
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Idee gustose
156 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 Min
Spätzle alla grigionese (2 porzioni)
45 Min
Grittibänz dolci
2 Std. 15 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Zuppa di carne trita e lenticchie con purea di patate
Keine Bewertungen
Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
1 Std. 40 Min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 Min
Croccante alle arachidi
1 Std. 30 Min
Riso con pollo e verdure
30 Min
Gnocchi di ricotta e barbabietola
1 Std. 30 Min
Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta
Keine Bewertungen
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min