Zupa minestrone

Zupa minestrone

4.1 18 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 80 g pora pokrojonego na kawałki
  • 25 g oliwy z oliwek plus 3 łyżeczki do skropienia
  • 400 g warzyw, mieszanych (np. ziemniaków, marchewki, cukinii, selera naciowego, pomidorów, botwinki, gotowanej fasoli, dyni), pokrojonych na kawałki
  • 670 g wody
  • 1 - 1 ½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 - 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ½ łyżeczki soli
  • 80 g makaronu, suchego, typu ditalini lub innego drobnego makaronu, suchego
  • 3 liście bazylii, świeże porwane na kawałki (opcjonalnie)
  • 3 - 9 łyżeczek sera parmezan, tartego do smaku

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 581.6 mg
Protein 7.4 g
Kalorien 1021.2 kJ / 244.1 kcal
Fett 11.4 g
Ballaststoff 4.2 g
Gesättigte Fettsäuren 2.4 g
Kohlenhydrate 28.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen