Geräte und Zubehör
Cocción de alubias
Zubereitung 5 Min
Gesamt 9 Std. 20 Min
750 g
Zutaten
-
300 g de alubias secas (judías blancas secas)
-
1000 g de agua fría (reserve 1 vaso de agua del remojo para cocer)
Cocción
-
1300 g de agua
-
120 g de cebolla cortada en trozos
-
70 g de zanahoria cortada en trozos
-
100 g de puerro cortado en rodajas
-
1 - 2 dientes de ajo sin pelar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
5 granos de pimienta negra
-
1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
338.8 mg
Protein
9.9 g
Kalorien
888 kJ /
212 kcal
Fett
7.1 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
28.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta
142 Rezepte
Spanien
Spanien
Dieta
142 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Cocción de garbanzos
9 Std. 40 Min
Garbanzos cocidos en cocción lenta
14 Std. 40 Min
Judías blancas cocidas en cocción lenta
14 Std. 40 Min
Harinas de cereales o de legumbres
5 Min
Judía blanca de ayuno
9 Std. 15 Min
Cocción de garbanzos
12 Std. 55 Min
Guisantes al natural
2 Std. 10 Min
Guiso de pato con garbanzos y borrajas
55 Min
Bebida de soja
45 Min
Coles de Bruselas con castañas
30 Min
Acelgas con patatas
45 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min