Brownies dolci alle patate americane (vegan)

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

4.4 27 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
9 pezzi

Zutaten

  • di gherigli di noci
    25 g
  • di mandorle pelate
    60 g
  • di semi di lino
    20 g
  • di acqua
    550 g
  • di patate americane dolci arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
    350 g
  • di datteri, tipo Medjool, denocciolati (circa 5 pezzi)
    80 g
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino
  • di zucchero
    50 g
  • di farina tipo 00
    50 g
  • di cacao amaro in polvere + q.b.
    3 cucchiai
  • di sale
    2 - 3 pizzichi

Nährwerte pro 1 pezzo

Kalorien 173.2 kcal / 724.8 kJ
Protein 4 g
Fett 6.4 g
Kohlenhydrate 28 g
Ballaststoff 4.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Natrium 66.2 mg

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