![Brownies dolci alle patate americane (vegan) Brownies dolci alle patate americane (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ffb747f2f159cc27e174bc9736052973/Derivates/408bc769688de726a57d83766ac23eff50ddd494.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g di gherigli di noci
- 60 g di mandorle pelate
- 20 g di semi di lino
- 550 g di acqua
- 350 g di patate americane dolci, arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
- 50 g di zucchero
- 80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati, (circa 5 pezzi)
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di farina tipo 00
- 3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20min
Banana bread con semi di carrube
1 Std. 45 Min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 Std. 10 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3 Std.
Ramen (vegan)
1 Std. 50 Min
Muffin di patate dolci con noci
1 Std.
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min
Brownies (vegan)
55 Min
Hummus al riciclo di verdure
10min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 godz. 30 min