
Geräte und Zubehör
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
ząbka czosnku½
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
oliwy z oliwek20 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego4 szczypty
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry jakości sashimi, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka i wariant)150 g
-
octu balsamicznego5 g
-
skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek½ łyżeczki
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego¼ pęczka
-
kromki pumpernikla (ok. 3 x 12 cm)2
-
rzeżucha do dekoracji
-
kwiaty, jadalne (optional) do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
428.7 kcal /
1793.6 kJ
Protein
18.1 g
Fett
35 g
Kohlenhydrate
13.3 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
675.5 mg