Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Name: Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 500 g
Ingredients: 300 g wody; 500 g liści szpinaku, świeżych

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

500 g

Zutaten

300 g wody
500 g liści szpinaku, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 69 mg

Protein 3 g

Kalorien 93 kJ / 22 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

GOTOWANIE NA PARZE 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

4.4(111)

1 Std.

Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)

5.0(5)

35 Min

Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)

5.0(3)

30 Min

Gotowanie na parze pora (200-400 g)

3.7(3)

25 Min

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

4.0(4)

20 Min

Bulion z resztek warzyw

4.4(30)

50 Min

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.9(59)

55 Min

Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami

3.9(77)

30 Min

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

4.5(305)

35 Min

Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów

4.7(171)

50 Min

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(197)

45 Min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(163)

1 Std.