Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)400 g
-
Öl und etwas mehr zum Kochen und Einfetten10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
200 g Gouda, in StückenCheddar in Stücken200 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Penne Rigate250 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Sahne200 g
-
Mehl50 g
-
Muskat2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
860 mg
Protein
31 g
Kalorien
2293 kJ /
548 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
42 g
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